| Πόσο συχνά πρέπει να επισκέπτομαι τον/την διαιτολόγο; |
| |
| Η συχνότητα των επισκέψεων καθορίζεται ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σας. Συνήθως συστήνεται ραντεβού κάθε 2-3 εβδομάδες για σωστή παρακολούθηση και υποστήριξη. |
| |
|
| Χρειάζομαι παραπεμπτικό για να ξεκινήσω; |
| |
| Όχι. Δεν απαιτείται παραπεμπτικό για να επισκεφθείτε τη διαιτολόγο. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού όποτε νιώσετε ότι χρειάζεστε καθοδήγηση στη διατροφή σας. |
| |
|
| Είναι οι υπηρεσίες κατάλληλες και για παιδιά; |
| |
| Φυσικά. Παρέχονται εξειδικευμένες υπηρεσίες διατροφικής παρακολούθησης και αξιολόγησης για παιδιά και εφήβους, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ηλικίας. |
| |
|
| Κάνετε διατροφικά προγράμματα για εγκύους ή θηλάζουσες; |
| |
| Ναι. Παρέχεται εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη για εγκυμοσύνη και θηλασμό, με στόχο τη σωστή κάλυψη των θρεπτικών αναγκών μητέρας και βρέφους. |
| |
|
| Μπορώ να χάσω βάρος χωρίς αυστηρές δίαιτες; |
| |
| Η φιλοσοφία μας βασίζεται στην ισορροπημένη και ρεαλιστική προσέγγιση της διατροφής, χωρίς στερήσεις. Ο στόχος είναι η αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς και η υιοθέτηση υγιών συνηθειών. |
| |
|
| Τι περιλαμβάνει η πρώτη συνεδρία; |
| |
| Η πρώτη συνεδρία περιλαμβάνει αναλυτική διατροφική και σωματική αξιολόγηση, λήψη ιστορικού, μετρήσεις (βασικός μεταβολισμός, σύσταση σώματος, λιπομέτρηση) και συζήτηση για τους στόχους σας. |
| |
|
| Πόσο διαρκεί κάθε συνεδρία; |
| |
| Η πρώτη συνεδρία διαρκεί περίπου 45 λεπτά, ενώ οι επόμενες διαρκούν συνήθως 30 λεπτά. |
| |
|
| Κάνετε συνεδρίες και online; |
| |
| Ναι. Παρέχεται η δυνατότητα online συνεδριών μέσω video call, για όσους δεν μπορούν να παρευρίσκονται στο χώρο του γραφείου. |
| |
|
| Χρειάζομαι ειδική διατροφή λόγω κάποιας πάθησης. Μπορείτε να με βοηθήσετε; |
| |
| Ασφαλώς. Παρέχονται διατροφικά πλάνα για παθήσεις όπως διαβήτη, υπερλιπιδαιμία, ενδοκρινικές και καρδιαγγειακές διαταραχές, γαστρεντερικά προβλήματα, νεφροπάθειες, κ.ά. |
| |
|
| Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη λιπομέτρηση και στην ανάλυση σύστασης σώματος; |
| |
| Η λιπομέτρηση δείχνει το ποσοστό λίπους στο σώμα, ενώ η ανάλυση σύστασης σώματος δίνει πληροφορίες και για άλλα στοιχεία όπως μυϊκή μάζα, οστική μάζα και υγρά. |
| |
|
.png)
